【マクロビレシピ】第一大根湯

Auther:R
風邪っぴきのRです
こんな時はマクロビのお手当てに限ります。
風邪のひきはじめや熱が出た時に効く
第一大根湯という解熱作用のあるお手当てを紹介します。

第一大根湯レシピ
・大根おろし　　大さじ３
・生姜　　　　　小さじ1/4～1
・醤油　　　　　大さじ1
・番茶や茎茶　　２カップ

①大根おろしと生姜をおろし、醤油を入れておく
②番茶を沸かす
③①と②を混ぜる
④熱いうちに飲んで、布団に入る。
（＊効目の強いお手当てなので1日1回・3日間程度に止めておくこと。）

完成品

出来上がりはこんな感じ･･･


単にお茶に大根おろしが入ってるってものです。
でもこれがめちゃくちゃ効きます
私はこれを飲んで寝ると、すっごい汗をかいて
少し熱がひきました

あまり汗が出ない人は生姜の量を増やしてみてください。
マクロビって感覚で作る料理なので、レシピは参考までに～
風邪のひきはじめには是非お試しください